【2022年】サマータイム！アメリカとカナダの期間はいつまで？州別の時差も

こんにちは！

カナダ東部の田舎町に住むMACOです。

サマータイムは、夏の時期に『時計を１時間早める』制度。

『太陽の光をできるだけ長い時間有効活用しよう！』という目的で、アメリカ・カナダなどの欧米では多く導入されています。

時間が1時間も変わるため、現地で暮らしている場合は期間をしっかり把握しておきたいところ。

今日は、2022年のアメリカやカナダのサマータイムの期間についてご紹介します。

 【2022年】アメリカとカナダのサマータイム、期間はいつからいつまで？

サマータイム（アメリカ・カナダ）の期間は、毎年3月第2日曜日～11月第1日曜日。

なので2022年のサマータイムは、

です。

サマータイム（夏時間）の始まりの時期、時計の針を1時間進めます（朝4時→朝5時）。

スマホやパソコンは自動で時間が変わりますが、アナログの時計は自分で時計の針を進める作業をするんです。なんだか少し不思議な感じがしますよね^^

サマータイムの発想・狙いは、こんな感じ。

特に北国カナダでは、夏は太陽が沈むのが遅く、だいたい夜9時〜10時頃まで外が明るいです。そのため1時間はやく1日が始まることで、本当に1日を長く使えているなぁという実感があります。

逆にサマータイムが終わる時は、時計の針を1時間遅らせます。冬時間になると、朝が本当に暗い（笑）。夕方暗くなるのも早いため、過酷な冬を感じずにはいられません。

サマータイムのアメリカ・カナダでの呼び方は？

サマータイムは、英語でふたつの呼び方があります。

こちら↓↓

どちらも意味は同じですが、『summer time』は主にヨーロッパで使われている言葉。一方で、カナダやアメリカでは『daylight saving （デイライトセービング）』と呼ばれることが多いです。

この夏時間は、ヨーロッパや北アメリカなど、欧米を中心に多く導入されています（緯度が高くて日照時間が長い国々が多い）。

とはいっても、欧米のすべての国が導入しているわけではありませんし、同じ国の中でも導入していない地域もあるんですよ^^

日本やアメリカとは反対の南半球に位置するオーストラリアやニュージーランドは、季節が正反対なので、夏が終わる9月や10月ごろからサマータイムが始まります。

旅行に出かける時は、サマータイムを実施しているかを確認しておくといいですね。日本では体験することのない『時計を意図的にが早める（遅らせる）』体験ができるかも^^

ちなみに、スマホやパソコンはインターネットに繋がっていれば、自動で時計をあわせてくれます。

サマータイム期間中の時差は？アメリカ・カナダと日本の時差一覧

サマータイム中、時差はどうなる？

サマータイム期間中、日本との時差はどうなるのでしょうか？

当然ながら、サマータイムは時差にも影響します。地域によって時差は異なりますが、サマータイムは時差も1時間早まります。

実際に一覧表で確認してみましょう^^

アメリカの時差一覧表

アメリカ本土には4つのタイムゾーンがあります。

各タイムゾーンの日本との時差はこちら。カッコ内がサマータイム中の時差です。

アリゾナ州は山岳部標準時（Mountain Time）に属していますが、サマータイムは導入していません。また、アメリカ本土以外に、アラスカ州とハワイ州にもそれぞれのタイムゾーンがあります。

ハワイはサマータイムを導入していませんので、日本との時差は年間を通して19時間です。

カナダの時差一覧表

カナダには6つのタイムゾーンがあります。

各タイムゾーンの日本との時差はこちら。カッコ内がサマータイム中の時差です。

世界で2番目に広い国土を持つカナダ。横に広いので、西海岸か東海岸かでもかなり時差が違います。

その差は5時間！

ハリファクスを中心とした大西洋岸標準時の地域は、サマータイムだと時差が12時間になります。日本との時差を計算する時に、昼夜逆にするだけなのですごく簡単ですね^^

次の項目では、スマホを使って、簡単に現在の時刻を知る方法をご紹介します。

便利な時差の確認のしかた

時差をチェックしたい時は、スマホの世界時計がとっても便利です。

使い方をご紹介します。

❶スマホの時計機能の中に『世界時計』というアイコンが左下にあるのでタップして、右上の＋をタップし、

❷現在時刻を知りたい都市名を入力。

一度設定しておけば、あとは世界時計を開くだけでオッケー。

私はよく連絡をとる友達が住んでいる国（都市）を設定しておいて、LINEやメッセージを送る前にサッと時刻を確認しています。

とても便利なのでぜひ利用してみてくださいね。

また、海外移住や留学で長く現地に住んでいると、頭の中でサッと時差を計算できるようになってきます。時差計算方法は、こちらの記事で詳しくご紹介していますので参考になれば幸いです。

サマータイム、カナダでの体験談。スマホの時計が不思議なことに！

サマータイムを体験した感想

※7月下旬、21時すぎでこの明るさです。

毎年、移住先のカナダで時間が切り替わるのを経験しています。

カナダでサマータイムが始まる3月。

私が暮らすカナダ東部の田舎町では、まだまだ冬の途中です。雪もガンガン降るし、スノーバンク（雪を路肩に集めたやつ）も背が高いまま。

なので、夏時間なんて言われてもピンときません。

むしろ朝が1時間早くなるので、さらに暗くて寒い時間帯から活動を始めないといけなくなる感じです。

サマータイムの始まり頃はあまり恩恵を感じませんが、夏時間が本領を発揮するのは6〜9月の夏。夏のカナダは日が暮れるのが遅く、一番長い時期だと夜の9時過ぎまで明るいことが多いです。

なので仕事が17時に終わるとしたら、17時〜21時くらいまでは野外でのんびりする時間があるというわけですね。

実際に、そのくらいの時期に川べりや公園に行くと、22時頃まで家族連れで賑わっています。

これが冬時間しかなかったら、17時終業後、明るいまま楽しめる時間が、

と、1時間減ってしまうわけなので、サマータイムは理にかなっているなぁとも思ったり。

とはいえ夏時間が終わった後しばらくは体が慣れずにキツイので、この制度は廃止してほしいというのが正直なところ。

冬時間を使わずに、ずっとサマータイムで統一したらいいんじゃないかというのが本音です（笑）

サマータイムが切り替わる時、時計はこうなります！

そんな日照時間の長いカナダの夏が終わり、先日、サマータイムも終わりも迎えました。

サマータイムの始まりと終わりは、深夜2時に帳尻合わせが行われます。

サマータイムが終わる日の夜、ふと、スマホで明日の天気を確認しようとしたところ。

あっ、1時がふたつある！！！（笑）

たしかに帳尻はあうものの、意外と雑なあわせ方だな…。

ちなみに、こちらはサマータイムが始まる時のスマホ画面。

今度は午前２時がありませんでした。理にかなっているけど、やっぱりなんか雑（笑）

サマータイムがある国では、スマホの中でこんな不思議なことが起こっていたなんて。『世の中知らないことが多いな』と変に感心してしまいました。

サマータイムがある国にお住いの方は、夏時間↔冬時間の移行の日にスマホを覗いてみて下さいね！

まとめに

カナダやアメリカのサマータイム期間と時差についてご紹介しました。

もう一度おさらいしておきましょう。

サマータイム（アメリカ・カナダ）の期間は、毎年3月第2日曜日～11月第1日曜日。

2022年は、

となります。

サマータイム実施期間中は、時差も変わってきますので注意してくださいね。

また、南半球や北半球によってサマータイムの時期が違うことや、それぞれの国や地域でも実施期間が異なりますので、旅行の予定がある方、電話する機会がある方は、事前に確認しておくと安心ですね。

時差のチェックは、スマホの「世界時計」の機能が便利です。お気にいりの国や地域を登録して、使ってみて下さいね^^

最後までお読み頂きましてありがとうございました。